2014年07月24日
笑いヨガ 8月スケジュール
▼ 笠井協働センター(笠井公民館) 毎週金曜日 ( 8月1日だけお休みです) 午前10:00 〜 11:00▼ 篠原協働センター( 篠原公民館) 毎週火曜日 午後 1:00 〜 2:00▼ 佐鳴台協働センター(佐鳴台公民館) 毎週木曜日(8月7日だけお休みです) 午後...
浜松を中心に、笑いヨガで笑いと健康の大切さを知っていただき、毎日の生活を笑顔で楽しく過ごしていただくための活動報告や笑いヨガの予定、講座なども掲載しています。
2014年07月24日
▼ 笠井協働センター(笠井公民館) 毎週金曜日 ( 8月1日だけお休みです) 午前10:00 〜 11:00▼ 篠原協働センター( 篠原公民館) 毎週火曜日 午後 1:00 〜 2:00▼ 佐鳴台協働センター(佐鳴台公民館) 毎週木曜日(8月7日だけお休みです) 午後...
2014年06月10日
笑いヨガも緩んだ身体を感じながら楽しんで動かしてみま〜す^_^人は腕を動かそうと意識してそれだけで硬くなってしまいますが、足元から腰を伝わって、肩を通って手の先まで線が繋がっていて、ムチのようにしなやかに動くことができれば、形にとらわれない綺麗な動きが出...
2014年06月03日
わたしもそうだった、おかしくもないのに笑えるわけないじゃん。忙しいし、やることいっぱいあって笑えるわけないじゃん。こんなに自分は辛い思いしてるのに笑えるわけないじゃん。あー嫌だ、あいつとは会いたくないし、話したくないぞー。こんなに悲しいのに誰も分かって...
2014年05月27日
笑いヨガを勧める理由の一番は、私がうつ状態になる経験をして、死のうとしたことがあること、そしてガンと宣告され摘出手術をしたこと。このような私自身の体験から生きること、死ぬことを考えるキッカケをいただき、過去、現在、未来、どこを人は考え生きているのか?そ...
2014年05月20日
中学、高校、大学とバスケットボールを経験して、 就職してからも少林寺拳法を学び身体と心を鍛えてきたつもりでした。しかし、ちょっとしたキッカケで心の病になり、自分が経験してきた心の強さはただ頑張るための強さであったことに気づき、人が生きていくため、幸せに...
2014年05月13日
はまぞうブログ初デビューでーす(^O^)